Блог

В чём сила долженствований

sole-primaverile_full

«Я должна» и «мне должны» — это две стороны одной медали. Эти две стороны неразрывны, есть в наличии груз долгов, значит и списочек того, что можем выставить счётом, имеется. Даже, если хочется начать спорить, прочитав два первых предложения.

«Я никогда ни у кого ничего не прошу и не предъявляю претензий. Я сама неприхотливость, и только и делаю, что всё отдаю!» — подумает часть читательниц.

«Я никому ничего не должна, и никаких грузов во мне не имеется» — возмутится другая часть.

Последите за своей речью!

«Ты должна быть послушной, ты должна слушаться маму, ты должна выйти замуж, ты должна получить образование…» — список долженствований, заботливо вкладываемых в нас с раннего детства, огромен. Какие-то постулаты из выданных правил сумели проскользнуть мимо ушей, но есть долженствования накрепко «приколоченные» гвоздями морали. Они так крепко держатся, так естественно приросли где-то в сознании, что мы не замечаем, как слово «должна» говорим постоянно и по любому поводу. Читать далее

Можно ли отказать «хорошему человеку»?

532

— Я не могу ему отказать…

— Почему? В чём препятствия для отказа?

— Он обидится!

Вам знакомы подобные сложности? Не хочется что-нибудь делать, но тогда придётся отказать «хорошему человеку». Под «хорошим человеком» может подразумеваться действительно близкий и любимый человек. Может быть, просто значимый и важный для благополучия в какой-то жизненной сфере. Иногда мы не можем отказать совершенно посторонним, даже, незнакомым людям: прохожим на улице, уличному торговцу, дамочке на стоянке. В чём же дело, почему так сложно сказать простое слово «нет»? Читать далее

Сила привычки

istock-elephant-balloon-float-weight1-700x673Вы знаете, что такое привычка? Привычка то, что наработано ПОВТОРЕНИЕМ до автоматизма. Вам, наверное, сейчас представилось что-то, вроде привычки потягиваться после обеда. Или, привычка заканчивать завтрак шоколадной конфетой. Все знают, что привычки сильны тем, что управляют нами. Есть привычки полезные, они помогают нам поддерживать себя в тонусе, развиваться, даже, приводят к успеху и славе. Есть привычки вредные.

Вредные привычки воспитываются на тяге к удовольствию. Все вредные привычки когда-то принесли огромную выгоду и массу положительных эмоций. Это может быть удовольствие физическое. Привычка поспать после еды или выпить перед ужином как раз из таких. Часто вредные привычки удовольствия особого не несут, но они несут в себе выгоды! Читать далее

Милосердие или слабохарактерность?

 

1656e5c9121641fc69b1979658ca4a07_w960_h2048

«Здравствуйте, Тамара! Я так поняла, можно задать вопрос заранее? Смайлик «smile» Вот мой вопрос: как различить в себе милосердие и слабохарактерность (потакание, отсутствие границ, неумение сказать «нет»)? Бывает, кажется: ну вот ведь используют же… но вроде всё оценишь и думаешь: но ведь и правда надо проявить добрые чувства…  Рассуждаю: может быть, «прогнать запрос по критериям»? Страх: если я не выполню просьбу, то это меня когда-нибудь «догонит»? Мне это припомнят? Мне это вернётся? Обидят в ответ на отказ? Корысть: лучше я буду чувствовать, что мне должны, чем что я должна? Я готова это сделать и не ждать что-то в ответ? Самолюбование: мне хочется, чтобы меня считали ещё добрее, ещё милее? Наслаждение негативом: есть повод поворчать? Увеличение собственной значимости: да-да, никто не поможет — хорошо, что есть я, такая добрая и милая? И т.д…. Ну и, если останется решимость сделать это, хотя бы знать — почему я это делаю?  Мне было бы очень интересно знать ваше мнение. Спасибо.»

Svetlana Randjelovic

Светлана, спасибо за вопрос. Сам вопрос уже содержит развёрнутые варианты возможных причин неумения или нежелания отказывать другим людям. Но, давайте по порядку. Читать далее

Как «охранять» границы личности

77724f7a67В магазине женского белья. Две женщины, по виду мать и дочь, выбирают бельё. Мать, колоритная старуха с жёстким взглядом и громким голосом. Дочь – женщина лет пятидесяти – пытается шептать что-то тихо, оглядывается виновато по сторонам. Наконец, дочь прошла с охапкой бюстгальтеров в примерочную. Мать встала на страже, приняла боевую стойку, строго оглядывая торговый зал.

Через некоторое время из-за занавески негромко послышалось: «Мам, а может тот чёрный? Он мне понравился.»

«Нет! – резко ответила мать, — у тебя 4 чёрных лифчика. Или белый, или телесный! Или вообще никакой!»

Да, уж! Диалог строгой мамы и маленькой девочки! Читать далее

Сила окружения

108359466Когда хочется что-то изменить в своей жизни, и ставится цель, и есть понимание результата её достижения…но, что-то мешает действовать, что-то держит на месте.

Очень часто дело в окружении. Трудно делать то, за что вас осудят, отвергнут, будут критиковать. А это будет! Люди не любят тех, кто их обгоняет и выделяется из «толпы». Это надо понимать и находить единомышленников. Это вполне решаемая задача. Читать далее

Просто о сложном

ПРОСТО О СЛОЖНОМ

У женщин всегда есть проблемы, заботы, задачи, вопросы. Это свойство женщин -обустраивать мир, интересоваться чем-то новым, заботиться о близких, создавать им удобства. Но! Иногда наступает время позаботиться о себе. Время, когда остро чувствуется нехватка тепла и заботы в свою сторону. Или появляется проблема, решение которой трудно найти самой. А разделить свои переживания не с кем. Как-то не привыкли спешить с помощью к Вам. Наоборот. Все уверены, что Вы сами справитесь с любой задачей!

Читать далее

Кукла

 

1122Девочка смотрела на куклу, любимую и недосягаемую. Кукла стояла на полке, куда было сложно дотянуться. Мама поставила куклу на такую страшную высоту. Но как же кукла манила к себе! Под сеточкой, скрывавшей голову куклы, прятались роскошные локоны. Как же хотелось их расчесать! Если не расчесать, то, хотя бы потрогать!

А глаза! Кукла смотрела пронзительно-синими глазами и хлопала пушистыми ресницами, как будто каждый раз удивлялась, и приветствовала смелую девочку, заглянувшую под её вуаль. И кукла доверчиво нараспев говорила: «Ма-ма?!» Девочка украдкой прижимала к себе это чудо, но сердечко билось от страха – будут ругать! Читать далее

Секреты истинной любви!

animals-50Секреты истинной любви.

Веками люди ищут секреты любви. Спорят – истинная или нет любовь в каждом конкретном случае. Можно ли любить долго? Можно любить одного человека? А нужна ли она вообще – любовь-то? Это вопросы, актуальные в последние десятилетия. Может, действительно, любовь устаревшее чувство?

Что такое любовь? Читать далее

Есть ли рецепт от всех болезней?

426952061Есть ли рецепт от всех болезней?

На днях заинтересовала статья о гимнастике Касудзо Ниши. Пошла на Ютуб. Нашла ролик Майи Гогулан. Всё замечательно. Потрясающая женщина! Выглядит в 66 на сорок с небольшим. Упражнения доступные, некоторые (почти такие же) я делаю уже больше года. Всё замечательно, но!

В начале ролика звучит утверждение — все болезни от плохой циркуляции крови и от несвежести крови! Когда я слышу — «ВСЕ болезни» и потом диагнозы — от неправильного питания, от неправильного дыхания, от малоподвижного образы жизни, от несоблюдения режима сна и т.д. — я вижу, что информация уже не может быть объективной. Автор ухватился за какой-то краешек и стянул в эту сторону всё «одеяло». Читать далее