Как это — чувствовать тело?

55678“Есть люди, которые не различают цвета, запахи, вкусы. У меня тело бесчувственное. Я чувствую холод и жару, и то, когда уж совсем замёрзну или вспотею. Мне никто не верит. Подруга оплатила СПА- салон, а мне всё равно, отключилась сразу на массаже. Мне четвёртый десяток, мужа нет, детей нет, пашу, как лошадь. Я как будто живу в чужом теле и не люблю его. Вы можете объяснить, почему я чувствую только боль и то, что создаёт дискомфорт и страдания?”

Это письмо пришло полгода назад. Могу сразу сказать, что героиня письма уже прислала письмо по результатам нашей с ней работы. Ощущение тела кардинально изменилось! Понадобилось время и действия, но они принесли ей желаемый результат.

Мне иногда говорят: «Зачем чувствовать тело? Что это даёт? Ну, чувствую, не чувствую, плохо чувствую – что это меняет в жизни?»                                                                                                                                                               В письме очень ясно написано, как себя чувствует человек, не имея контакта с телом. Устал человек, но не может вовремя остановиться, отдохнуть. Лёгкие недомогания тоже не замечает, только боль, только, если тело отказывает шевелиться. А сексуальность? Какой уж оргазм, если кожа не чувствует прикосновений, не откликается на тепло других рук.

Внутри тела происходит масса процессов. Тело реагирует на все эмоции и переживания. Мысль тоже принимается телом. Мысль, эмоция – действие завершает эту цепочку. Представьте, что тело реагирует чуть медленнее, чем нужно? Ситуация на дороге, подвернулась нога, дверь в лифте уже закрывается, а вы не успели войти? Говорят – неуклюжий человек, неповоротливый, всё время опаздывает. Не дружит с телом, вот и опаздывает.

«Я не люблю своё тело, моё тело, как чужое»это часто встречающийся запрос.

А почему? — На этот вопрос редко получаешь чёткий ответ. Моё тело не такое, некрасивое, не высокое и ещё кучу «не» можно услышать. Миллионы людей живут в абсолютно разных телах, далёких от подиумного стандарта и прекрасно устроены. Некоторые умудряются из своих «недостатков» сделать «индивидуальную изюминку» и другие люди завидуют им, пытаются подражать. Почему у других такой дружбы с телом не получается?

Неприятие тела имеет конкретные причины, и они не зависят от форм и размеров.

Есть что-то другое, но, что?

Тело могло бы рассказать, но умеете ли вы его слышать и чувствовать? О чём оно может рассказать? На эту тему я не раз проводила вебинары. Вы можете сейчас прослушать запись одного из этих вебинаров «О чём болеет Ваше тело».

Вы можете почитать другие статьи на тему психологии здоровья.

 

ПОЛУЧАЙТЕ НОВЫЕ ПОСТЫ БЛОГА ПРЯМО НА ПОЧТУ!

6 комментариев: Как это — чувствовать тело?

  • Здравствуйте, Тамара!
    С удовольствием читаю вас на Фейсбуке, не комментирую правда, ну вот так.
    Вижу как вы похорошели и читала, что достигли этого исключительно путем разговоров с телом. А у меня не получается, увы. Пытаюсь уговорить свое тело расстаться с 15 кг, а оно наоборот, похоже запасает эти кг). Какие секретные слова вы знаете?)

    • Здравствуйте, Лилия. Для того, чтобы договориться с телом, надо понять, о чём договариваться. Каждая претензия к телу может быть перефразирована в задачу, а решение задачи зависит от ясности данных. Вес, как любой симптом или болезнь имеет своё значение и даже пользу. Вот с этого и надо начинать. Что хорошего дают Вам килограммы, дополнительный вес. В конце ноября начнёт работать Мастер-группа и как раз по самодиагностике болезней и состояний. Мероприятие будет по очень доступной цене, 4 встречи, за которые найдём и причины, и потребности, которые болезни и состояния помогают решить. Приходите, разберёмся!

  • Тамара, здравствуйте! Попыталась пройти по ссылке http://ligauspexa.ru/book/nastroi_na_zdorovie/ -пустая страница. Как быть?
    Если что, я не новичок в интернете.

  • И опять я. Не нашла у вас кнопки «Подписаться на комментарии», увы.

    • Спасибо огромное, Лилия. С переездом на новый рассылочный сервис и изменения на хостинге некоторые страницы поменяли ссылку. Вроде бы всё проверяли. Вы нашли неисправность! Спасибо большое, исправим.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наше расписание на портале СмартАфиша