З правила художников, которые сделают жизнь проще

Маки на окне

Маки на окне

Знаете, какое-то время я относилась к арт-терапии как к шарлатанству. Сказки какие-то, рисуночки, практики игровые — полная несерьёзность!

Потом, углубляясь в психологию и психотерапию, начала придумывать, как донести клиенту доходчиво его очевидные противоречия. Через метафору и ассоциации, конечно. Со временем активно начала использовать истории в своей работе. Благо в памяти их много, потому что люблю наблюдать за людьми.

А потом как-то само получилось, что начала придумывать схемы, задания, где что-то надо было нарисовать. Не важно как, важно, чтобы было визуальное представление и перемещение, возможность увидеть один вопрос в разных аспектах, себя в разных условиях. Оказалось, я использую арт терапию! И тогда я стала серьёзно присматриваться к этому направлению.

 

Маленькое отступление.

Я всегда с благоговением смотрела на художников. Как можно перенести на бумагу то, что нас окружает!? Я точно так никогда не смогу – думала я. И всё-таки, много раз в разные периоды жизни я покупала альбомы, карандаши или краски с кистями. И ни разу не решилась попробовать что-то нарисовать. Наверное, было страшно получить ещё одно доказательство своей «неталантливости».

В мае этого года случай помог мне перешагнуть этот барьер. Правополушарное рисование, гуашь и бумага. Занятие рисованием стало просто рывком. Во-первых, это удовольствие неописуемое. Во-вторых, какие-то тараканы, самые упёртые, из команды внутреннего критика, просто испарились! Сейчас объясню!

Страх ошибки и страх неудачи.

Это страх знаком подавляющему большинству людей. Страх сложный, потому что идёт из детства и обрастает соответствующим опытом. Он складывается из страха наказания, страха непризнания, страха быть плохим, страха не оправдать чьи-то ожидания. В этом эмоциональном «букете» может прятаться много чего!

И вот, начинаешь рисовать, и тебя уверяют — «не получится» не бывает! Сначала этому не веришь! Так не бывает! Но уже через пару уроков становиться очевидным — всё гораздо проще, чем видится непосвящённым. И уже начинаешь хозяйничать на листе или холсте. На краску можно положить ещё краски. Пару мазков и на чёрном появилось яркое, светлое, какое хочешь. Вместо одного дерева, можно «вырастить» три! Можно вообще всё закрасить и нарисовать всё ещё раз. Или создать что-то совсем новое.

Кажется, это не совсем серьёзное занятие для взрослого человека – рисовать цветочки. Учиться азам, уже не имея шансов получить академическое образование. Червячок сомнений всё-таки гложет – раньше надо было! Но подсознание начинает отпускать железное убеждение «ошибаться плохо, неудача стыдно». Всё можно исправить и переделать! — с удовольствием принимает оно новый девиз.

А я так вижу!

 Замечательную фразу – я так вижу – может использовать каждый художник. Начинающий или маститый – это неважно. Потому что художники прекрасно знают, что видят все люди действительно по-разному. Десять человек одновременно начнут писать один и тот же пейзаж и получится десять разных картин. Многие художники, со временем попавшие в историю искусств, как новаторы и гении, прошли через непонимание, непризнание и агрессивную критику.

Сейчас наступило благодатное время для творческих людей. Пиши, что хочешь, пиши, как хочешь. Любой полёт фантазии признаётся имеющим право быть. Вас тоже будут критиковать. Обязательно будут! Те, кто привык это делать, и те, кому вы это позволите. Но, просто знайте, есть волшебная фраза, которой вы можете разрешить себе что угодно на своей территории – Я ТАК ВИЖУ!

Берите и пользуйтесь! И не надо никому ничего доказывать или переубеждать. Просто примите, что каждый имеет право на мнение. А вы имеете право определять, учитывать ли его! И каждому доброхоту, который мечтает улучшить вас, посоветуйте заняться собой. Просто скажите

– Я так вижу. Уверена, ты сможешь сделать так, как видишь ты. Иди и действуй, я смогла, и ты сможешь!

Самый убойный аргумент.

 Эту фразу я услышала в одном мастер-классе. Пересмотрела их множество, поэтому точно автора не назову. Мастер очень просто объяснил своё правило:

Музыка может раздражать, потому что её слышно, а картина молчит, она никому не мешает. НЕ НРАВИТСЯ – НЕ СМОТРИ!

Действительно, просто. Не нравится, пройди мимо. Понятно, если вы действуете на чужой территории. пытаетесь перестроить жизнь другого человека, вам будут сопротивляться. А так часто бывает. Всегда есть кто-то, кто знает, что для нас лучше. Вы этим не грешите? Тогда имеете полное право отказаться от чьей-то излишней опеки. Если вы тоже иногда берёте ответственность за других на себя, перестраивайтесь. «Не нравится – не смотри» — фраза может быть использована не только тем, кого критикуют. Критик тоже может мысленно её произнести, если очень вдруг захотелось кому-то «причинить пользу».

А если кому-то не понравится?!

Быть недооценённым и кем-то непризнанным – это очень сильные страхи. «Ничего не получится» мешает начать. «Никому не понравится» начинает душить, как только становятся очевидными первые настоящие результаты. И часто за словом «никому» скрываются определённые люди. Как правило, это самые близкие люди. Иногда, на самом деле нас волнует мнение одного человека! Человека, от которого похвалы никогда не звучало. Или хвалит он так, что лучше бы промолчал.

Очень хорошо понимаю, если носите вы в себе этот страх. Так вот, когда вы начнёте творить, вас начнут хвалить другие люди. Потому что большинство людей так и не решается перешагнуть черту, за которой открывается путь к себе и своим талантам. Тем, кто также решился чему-то учиться для удовольствия и души, ваш поступок внушит уважение. Для этих людей ваши «картинки» будут удивительнее полотен великих художников. Потому что великий художник, он где-то – в другой среде или жизни. А вы пример, который развенчивает мифы об элитарности искусства. Искусства – может быть. Но творчество – это божественная искра, данная всем. Нужно только найти источник, который поможет ей вспыхнуть!

Только вы можете выбирать, добиваться ли признания у тех, кто по каким-то причинам вас признавать не хочет. Или не знает, что вы в этом нуждаетесь. Можете просто поверить тем, кто искренне рад за вас. Потому что совсем не разбирается в жанрах и правилах композиции, в воздушной перспективе и гамме цветов. Просто ему нравится то, что он видит. И вдохновляется вашим примером. И идёт в свои «…дцать» открывать себя творчеству. Чтобы не на словах, а на деле улучшить «качество жизни»!

ПРОДОЛЖЕНИЕ СТАТЬИ
Тамара Розинская.
TEXT.RU - 100.00%

 

 

ПОЛУЧАЙТЕ НОВЫЕ ПОСТЫ БЛОГА ПРЯМО НА ПОЧТУ!

9 комментариев: З правила художников, которые сделают жизнь проще

  • Тамара здравствуйте, это очень интересная ссылка, а вы раньше умели рисовать, я вот нет, а что-то во мне ёкнуло, петь не умею, рисовать не умею, но хочется попробовать поделитесь опытом. Жду.

    • Спасибо, что написали. Отвечу. В том-то и дело, что не умела. Даю ссылку на свой отзыв на участие в тренинге https://www.youtube.com/watch?v=90efn6vlBdg Посмотрите, с чего начала в мае этого года. Но желание было всегда, а страхов больше. Может мне провести вебинары на тему, как разрешить себе творить?

    • Перейдите на продолжение статьи, там тоже важные мысли. Возможно, они вам помогут.

  • 16 января 21ч Здравствуйте, Тамара! все мне в вашей статье нравится. Легкий язык, легкая улыбка, сама идея. действительно, так оно и есть.важно мнение чаще всего одного человека, который по какой- то причине не высказывает одобрения, не говорит слов благодарности, хоть расшибись. И чувствуешь себя от этого качеством хуже, будто бы мнение этого человека истина в последней инстанции. Какая прекрасная мысль. Другие оценят лучше. Удачи вам. С уважением, Мария.

    • Спасибо, Мария. Я помню о вас, праздники и обстоятельства немного нарушили планы. Дала поручение, придётся вам подождать. Пошевелю своего «исполнителя». :).

  • А рисунок удался. Тонкие листочки, нежные лепестки, стекло . И фон, и стекло вазы- все получилось. Настоящее произведение искусства. Мария.

  • Благодарю за статью, очень понравилась! А картина просто чудесная! Вы замечательно рисуете!

    • Уже пишу! Фото не передаёт все нюансы. Это масло. Картина гораздо ярче и живее на самом деле. Очень нравится писать цветы и пейзажи. Спасибо, Виктория!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наше расписание на портале СмартАфиша